02
第二个启发：简单的事情重复做，是行家重复的事情用心做，就是赢家
谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。
站上领奖台的那一刻，是荣光的；但台下是日复一日的枯燥训练。
有时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。
但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，反而更加用心去做。
学会一个动作后，谷爱凌就开始学习新动作，然后又是数万次的重复、重复、再重复。
有记者问：这么多年，你是如何坚持下来的？
谷爱凌却很淡定：“也没什么，我只是把看似枯燥无味的重复，当成一种全新的挑战。”
抱着这样的信念，她“打卡”了全球各种高难度的雪场。
在她看来，“即使一天滑100次，但如果不学新动作，不突破、不创新、不用心，就只能永远停留在这个水准上。我不愿意这样。”
无论在工作中还是生活中，很多人都是三天打鱼两天晒网。
本来，能把一件事做好，就已经很不容易了，而重复做一千次、一万次，就更是难上加难。
现代人的一个通病是，太浮躁，太过于追求及时反馈，急功近利。
如果成功需要10000万次重复，往往很多人在5000次之前，就已经早早放弃了。
教育家朱舜水曾说：学者用功，须是渐进而不已，日计不足，岁计则有余。若一曝十寒，进锐退速，皆非学也。
03
第三个启发：人不要被自我限制，要有更广阔的视野
16岁时，谷爱凌第三次参加国际雪联自由式滑雪世界杯，首次拿到世界杯冠军。
比赛时，她在前两轮都摔倒了。
第三轮开始前，谷爱凌深深吸了口气，很认真地思考：“我为什么还在从事这项运动，我到底爱它什么？”
她觉得自己太想赢了，反而把自己逼得特别紧张，频频发挥失常。
调整好情绪后，她重新出发。
这一次，她在空中划出漂亮的弧线，然后稳稳地落在了地上，赢得了比赛。
这场比赛结束后，她复盘了整个赛程，总结道：“在这场比赛中，我学到了很多。有句话是‘一叶障目，不见泰山’，意思是不要被自我限制，要有更广阔的视野。”
谷爱凌没有被赛场上暂时的输赢困住，她的人生也没有被自我限制。
除了滑雪以外，她还喜欢越野跑、足球、篮球、马术、攀岩等多项体育运动，并且十分擅长芭蕾、钢琴、音乐剧表演等。
《人生不设限》一书中，有这样一句话：“生命中的挑战，会让我们更明白，自己应该成为一个永不设限的人。”
谷爱凌用自己的人生经历，鼓舞着其他人去勇敢地挑战自己的极限。
只有不被自己的长相、身高、学历、原生家庭等限制和束缚，才会拥有更广阔的人生。
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