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这是粥左罗的第2128期分享
作者 l 七月 编辑 l 三一
来源 l Jenny乔（ID：Jenny-Qiao-Love）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
2月8日上午，在北京奥运会——自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌以188.25分的成绩，夺得冠军！
在第一轮比赛中，谷爱凌跳出了93.75分的优异成绩，在12名决赛选手中排名第二。
第二轮，谷爱凌得到了88.5分，总分暂列第三。
最后一跳，谷爱凌奋力一搏，得到了全场单轮最高的94.5分，将自己的总分改写到了188.25分，反超对手获得第一，拿到金牌。
这是她个人获得的首个冬奥会奖牌。
值得一提的是，在这次参赛的三个项目中，大跳台其实并不是她的强项。
当初报名，只是因为我国在这个项目上几乎是零起点。但为了实现中国队全面参赛的目标，谷爱凌主动站了出来。
因此，她也成为了女子双板自由式滑雪领域，全球唯一一个肩负三个项目的运动员。
而谷爱凌也不负众望，第一次参加这个项目，便为中国获得了历史上首枚女子雪上运动金牌。
这个18岁的女孩，到底有多厉害呢？
她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。
从13岁起，短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。
加入中国国籍后，她也在22天内，代表中国队夺得3枚金牌：
2019年8月16日，获得自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的金牌。
2019年8月28日，夺得澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。
9月1日，又下一城，获得澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛冠军。
颜值高、身材好、运动名将，这是大众贴在她身上的标签。
但除此之外，谷爱凌还是一枚妥妥的学霸。
满分1600分的SAT考试，她考了1580分。
放眼全世界，这都是相当高的分数，超越了99.8%的考生。
就这样，谷爱凌被世界名校斯坦福大学录取。
之前，为了备战2022年的北京冬奥会，谷爱凌申请推迟一年入学。
其实，早在高中时，她为了滑雪训练，就向学校提出申请，希望提前一年完成高中学业。
她是全校唯一提出申请，并顺利完成的学生。
除了滑雪之外，她还喜欢越野跑、足球、攀岩……
她在中学的田径赛场上，轻轻松松就能拿第一；她还带领校篮球队，赢得很多比赛。
此外，谷爱凌也热衷于芭蕾舞、钢琴、音乐剧，在学校歌舞剧团，她是受众人瞩目的女主角。
关键是，她才18岁啊。
如此年纪轻轻，就达到了很多人一辈子都无法企及的高度。
年少有为，年轻貌美，完全就是“别人家的好孩子”。
有人形容，谷爱凌的人生，就像是开了外挂一样，顺风顺水，“轻松”地一路狂奔。
从她身上，我得到了5点启发。
01
第一个启发：
最好的教育，是家庭教育
2003年，谷爱凌出生于美国加州的旧金山市。
她的家庭，是名副其实的书香门第：
爸爸是美国人，哈佛大学的高材生。
妈妈是北京人，毕业于北大和斯坦福，曾是北大速滑队队员，兼任滑雪教练。
爷爷，是斯坦福的毕业生。
姥姥，是上海交大的女篮名将。
姥爷谷振光，是中国名校的足球主力，还特别擅长绘画、诗、琴、游泳、滑雪。
从3岁起，谷爱凌就被妈妈带着去滑雪。
她以为妈妈是要培养她对滑雪的热爱，妈妈却很酷地说：“只是因为我自己喜欢滑雪而已。”
一开始，妈妈觉得女儿只是玩玩，就自己指导她滑雪。
直到后来发现，谷爱凌是真的热爱滑雪，这才给她请专业教练。
在父母和整个家族的影响下，谷爱凌不止是爱上了滑雪，她在6岁时，就树立了“考上世界名校斯坦福大学”的人生目标。
△配图来自微博：@青蛙公主爱凌
谷爱凌的家庭教育，正应了那句话：父母的格局里，藏着孩子的未来。
无论是教育还是财富，都需要一代又一代人的漫长积累。
优秀的父母，除了传给孩子优秀的基因，还会深刻影响孩子的性格，而性格又决定了一个人的命运。
父母相对优渥的经济实力，也给了孩子更多自由选择的权利。
更重要的是，这样的孩子，在情商、逆商和思想见识上，都会更胜一筹。
出生在好家庭的孩子，不仅赢在了起跑线，而且有更大概率一生都赢，直到终点。
之前有个扎心的段子：我们富二代几代人的努力，凭什么输给你寒窗苦读十年书？
虽然有调侃意味，但从某种程度上来说，也挺现实的。
毕竟，瘦死的骆驼比马大。
归根结底，就一句话：与其羡慕“别人家的孩子”，不如先做“别人家的父母”。
02
第二个启发：简单的事情重复做，是行家重复的事情用心做，就是赢家
谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。
站上领奖台的那一刻，是荣光的；但台下是日复一日的枯燥训练。
有时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。
但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，反而更加用心去做。
学会一个动作后，谷爱凌就开始学习新动作，然后又是数万次的重复、重复、再重复。
有记者问：这么多年，你是如何坚持下来的？
谷爱凌却很淡定：“也没什么，我只是把看似枯燥无味的重复，当成一种全新的挑战。”
抱着这样的信念，她“打卡”了全球各种高难度的雪场。
在她看来，“即使一天滑100次，但如果不学新动作，不突破、不创新、不用心，就只能永远停留在这个水准上。我不愿意这样。”
无论在工作中还是生活中，很多人都是三天打鱼两天晒网。
本来，能把一件事做好，就已经很不容易了，而重复做一千次、一万次，就更是难上加难。
现代人的一个通病是，太浮躁，太过于追求及时反馈，急功近利。
如果成功需要10000万次重复，往往很多人在5000次之前，就已经早早放弃了。
教育家朱舜水曾说：学者用功，须是渐进而不已，日计不足，岁计则有余。若一曝十寒，进锐退速，皆非学也。
03
第三个启发：人不要被自我限制，要有更广阔的视野
16岁时，谷爱凌第三次参加国际雪联自由式滑雪世界杯，首次拿到世界杯冠军。
比赛时，她在前两轮都摔倒了。
第三轮开始前，谷爱凌深深吸了口气，很认真地思考：“我为什么还在从事这项运动，我到底爱它什么？”
她觉得自己太想赢了，反而把自己逼得特别紧张，频频发挥失常。
调整好情绪后，她重新出发。
这一次，她在空中划出漂亮的弧线，然后稳稳地落在了地上，赢得了比赛。
这场比赛结束后，她复盘了整个赛程，总结道：“在这场比赛中，我学到了很多。有句话是‘一叶障目，不见泰山’，意思是不要被自我限制，要有更广阔的视野。”
谷爱凌没有被赛场上暂时的输赢困住，她的人生也没有被自我限制。
除了滑雪以外，她还喜欢越野跑、足球、篮球、马术、攀岩等多项体育运动，并且十分擅长芭蕾、钢琴、音乐剧表演等。
《人生不设限》一书中，有这样一句话：“生命中的挑战，会让我们更明白，自己应该成为一个永不设限的人。”
谷爱凌用自己的人生经历，鼓舞着其他人去勇敢地挑战自己的极限。
只有不被自己的长相、身高、学历、原生家庭等限制和束缚，才会拥有更广阔的人生。
04
第四个启发：极度渴望成功，必付非凡代价
谷爱凌的成功，不是随随便便就得来的。
她曾在雪场上摔断过锁骨，也曾在比赛前夜发烧到40度，每一口呼吸都会引起肺疼，难受得直掉眼泪。
但第二天一早，情况稍稍好转，她就迫不及待换好了滑雪服，兴奋地往雪场一路小跑。
谷爱凌成为学霸，也不是偶然。
每次回北京，她都不停地在奥数班刷题。
她刚来北京上课时，一些特殊的词汇根本听不懂，只能问旁边的同学，为此还被老师批评：“谷爱凌，上课不许讲话！”
而且，谷爱凌不希望体育运动耽误文化课的学习，所以只有雪季的周末，才是谷爱凌在一周中仅有的两天训练时间。
这两天一大早，她就要出门，晚上无论多晚回来，每天的作业，仍旧要雷打不动地完成。
埋头写完作业后，还要参加兴趣班，和她的家庭老师一起学习“声乐技巧”。
即使比赛拿了金牌，她还惦记着回家写作业。
她做每一件事，都是全身心投入，才能成为一个堪称全能的人才。
参加SAT考试时，她正在外国比赛，但她还是找了最近的考场。
当天正在下雨，预约的车迟迟不来，谷爱凌在大雨中跑了一公里，才准时到考场参加考试。
每一次胜利和成功，都必须付出非凡的代价。
大到国家的独立和崛起，小到个人奋斗、职场跃迁、自主创业，不同的选择和行动，都会带来不同的结局。
没有什么东西，是可以轻轻松松得到的。
美团创始人王兴，在他40岁生日时发表感言：真正极度渴望成功的人并不多，愿付非凡代价的就更少，所以大多数人，都是普通人。
05
第五个启发：
痛苦的坚持，永远也比不上快乐的热爱
从谷爱凌两岁开始，妈妈就会在每年暑假时带她回北京的姥姥家。
姥姥教她绕口令、古诗词，还带着她下厨房，教她做中国菜，还带着她去故宫、长城“打卡”。
从小就带着她去吃涮羊肉和烤羊肉串，让她融入地地道道的北京生活。
平时在美国，妈妈特特别注意培养她的中国传统文化，经常用中文和她交流。
所以，谷爱凌不止英文好，中文也说得很“溜”，“飞机一落地就可以自由切换”。
曾有人问她：“你觉得学习中文最难的地方在哪里？”
她用普通话打趣道：“大家经常问我从哪学的中文。我说唉，不是生下来就会吗？中文哪儿难了？只要喜欢，学起来就很简单。”
△配图来自微博：@青蛙公主爱凌
唯有热爱，才是最核心、最本质的原动力。
谷爱凌对中国文化是真正的热爱，所以她才会不顾所有人的反对，义无反顾加入中国国籍。
在中国，有人说她是洋娃娃，她一定会义正严辞地纠正：“我不是洋娃娃，我是地地道道的北京姑娘。”
谷爱凌的自律，不靠父母插手、督促，而是发自内心地去认同与热爱自己的生活。
她在自己的“斜杠生活”中，找到了平衡：做一件事情的时候，我不会去想其他的，上学时不会考虑滑雪，同样，滑雪时也完全不会去想上学。我自己分得很清楚。
大多数人，都会有一个误区，觉得做一件事，一定要逼自己刻意坚持和自律。
其实，如果你真正热爱一件事，就会自然而然地融入到血液里，成为你的习惯。
与其痛苦地坚持和自律，不如去追求你真正热爱的事。
△配图来自微博：@青蛙公主爱凌
真正厉害的人，都是长期主义者。
人生不是百米冲刺，而是漫长的马拉松，比拼的是毅力、决心和长期的坚持。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
人生最重要的事情，只有一件，就是找到你内心真正热爱的东西，坚信它、追逐它、捍卫它。
因为，那才是你长期努力的根源和动力所在。
就像《无问西东》里说的那样：这个世界缺的不是完美的人，而是从心底给出的真心、正义、无畏与同情。
愿你在被打击时记起你的珍贵，抵抗恶意，在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行。
听从你心，无问西东。
作者简介：Jenny乔，北大学霸，哥伦比亚大学硕士，两本畅销书作家，曾是年薪百万的纽约律师。用理性、独立、文艺的笔触，揭穿人间真相，解码人生困局。微信公众号：Jenny乔（ID：Jenny-Qiao-Love）。
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